Electro Muscle Stimulation (Trening EMS) jest wykorzystywany od lat ’70 w rehabilitacji. Został przeniesiony do świata fitness, dzięki temu udało się stworzyć nową metodę treningową.
Trening polega na wykonywaniu prosty ćwiczeń izometrycznych podczas którego stymulowane są poprzez impulsy elektryczne mięśnie całego ciała. Impuls dociera do najgłębszych warstw mięśni, nawet tych najtrudniejszych do uaktywnienia podczas klasycznego treningu.
Wypróbuj nasze studio EMS i przekonaj się, ile wygody oraz efektów może dać Fit Time. Zadzwoń do nas i umów swój pierwszy trening.
Jej koszt to 49,99zł
Cudowne miejsce! Przyjazna atmosfera, można poczuć się swobodnie i nie krępować. Trenerka wspaniała, zaangażowana w ćwiczenia jak i w cały proces jeżeli ktoś chce nie tylko dbać o kondycje, ale i zgubić kilogramy. Zawsze wesprze dobrym słowem i poradą. Niby 20 minut, a czuje się jak po maratonie. Plus za w pełni wyposażoną łazienkę; prysznic, czyściutkie ręczni, koszyczek z kosmetykami.
Polecam każdemu kto lubi kameralne treningi i za bardzo nie ma czasu na godzinne spędzanie czasu na siłowni...nikt sie nie gapi, nikt nie ocenia...cicho( w tle muzyczka), szatnia na pozostawienie ubrania, łazienka z prysznicem jesli ktoś ma ochotę...co do treningów, poziom mocy impulsów jest dobierany do naszych możliwości, bez kabelków co ułatwia też trening bo nie ma opcji zaplątania się 😉i oczywiście Pani prowadząca debest😁😁 Ogólnie rzecz biorąc gorąco polecam🤗